Les trois types
…Pitta, même s’ils sont de type principal Vata ou Kapha. Ils ont une carnation de roux, qui rougit facilement, ont souvent les joues roses, de nombreuses taches de rousseur et…
…Pitta, même s’ils sont de type principal Vata ou Kapha. Ils ont une carnation de roux, qui rougit facilement, ont souvent les joues roses, de nombreuses taches de rousseur et…
…produit déséquilibre les Kapha et conduit à des troubles graves, tels que l’obésité et le diabète. L’acide Le citron et le pamplemousse sont acides. Quoique plus sucrées, les oranges le…
…Le programme de menus pour les types Kapha prévoit un repas principal par jour. Vous êtes le seul des trois types a pouvoir vous passer de petit déjeuner et…
…: poisson, volaille, graines et huiles. Programme de régime journalier Types Kapha A présent, il faut établir le programme de vos menus quotidiens, en précisant les couleurs principales et complémentaires…
…Toutefois, l’arugula, l’asperge, l’endive et les épinards, moins acres, vous conviendront aussi très bien. Les types Kapha peuvent manger leurs légumes crus ou cuits et y ajouter à volonté toutes…
…sur- tout pour les types Pitta et Kapha. Le système ayurvédique bannit totalement les aliments traités ainsi que tous ceux qui n’apportent aucun élément nutritif bénéfique. La nutrition ayurvédique est…
…Les types Kapha ont un métabolisme lent. Ils sont du genre à prendre du poids rien qu’en regardant de la nourriture, et il ne leur en faut pas beaucoup…
Si vous deviez décrire votre assiette de nourriture pour la journée, voici ce à quoi elle devrai ressembler : La moitié de votre assiette doit être composée…
Imaginez que toute votre nourriture de la journée soit arrangée en une grande assiette. A quoi ressemblerait-elle ? Un tiers serait occupé par vos couleurs principales :…
Une étude a prouvé que le fait de passer à une alimentation riche en phytochimiques s’avérait efficace en moins de quatre semaines, même pour les personnes qui montraient…